MI BLOG

Confía en tu cuerpo
Aún seguimos pensando que el dolor aparece por:
Hacer demasiados esfuerzos en el trabajo
El perro, que nos tira demasiado de la correa
Tener que subir las escaleras cada día porque vivimos en un 5to piso sin ascensor
Alarmas erróneas en el cerebro
Cuando afirmamos que el dolor surge del cerebro es frecuente pensar que se habla de algo imaginado, mental o autogenerado. Hoy quiero compartir con vosotros esta animación que hice para mis pacientes
Dolor no es inflamación
Tengo una paciente que fue al hospital porque le dolía el hombro. Le dijeron que tenía el hombro inflamado.
¿Por qué? Porque tenía dolor, fin.
Yo le miré el hombro y no vi inflamación por ningún sitio, no presentaba ni rubor, ni tumor ni calor…
“Error evaluativo neuroinmune. Entrevista con Xarxa en Rosa”
Hace un tiempo tuve la oportunidad de ser entrevistado por @xarxaenrosa , un canal de divulgación para todas aquellas mujeres que transitan o han transitado por un cáncer de mama.
Tu dolor es una memoria
Un fin de semana mis hermanos fueron a buscar setas al bosque y trajeron una cesta llena de deliciosas setas. Confieso que son mi debilidad, así que robé unas cuantas y dispuse a darme un buen banquete. Estaban riquísimas, manjar de Dioses! Pero ese placer no duro
¿Realmente es beneficioso infiltrarse?
El uso de corticostiroides es uno de los tratamientos más elegidos para el dolor. Miles de personas son inyectadas de manera periódica para aliviar su sufrimiento. ¿Pero realmente es beneficioso inyectarse?. He traducido este gráfico de un estudio realizado por
¿Si me duele es que tengo algo?
Cuando experimentamos dolor, lo más común es pensar que algo sucede en nuestro cuerpo (contracturas, artrosis, tendinitis, fascitis…) Estos términos (siendo discutibles algunos de ellos) suceden constantemente en la mayoría