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Confía en tu cuerpo

Confía en tu cuerpo

Aún seguimos pensando que el dolor aparece por:
Hacer demasiados esfuerzos en el trabajo
El perro, que nos tira demasiado de la correa
Tener que subir las escaleras cada día porque vivimos en un 5to piso sin ascensor

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Alarmas erróneas en el cerebro

Alarmas erróneas en el cerebro

Cuando afirmamos que el dolor surge del cerebro es frecuente pensar que se habla de algo imaginado, mental o autogenerado. Hoy quiero compartir con vosotros esta animación que hice para mis pacientes

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Dolor no es inflamación

Dolor no es inflamación

Tengo una paciente que fue al hospital porque le dolía el hombro. Le dijeron que tenía el hombro inflamado.
¿Por qué? Porque tenía dolor, fin.
Yo le miré el hombro y no vi inflamación por ningún sitio, no presentaba ni rubor, ni tumor ni calor…

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Tu dolor es una memoria

Tu dolor es una memoria

Un fin de semana mis hermanos fueron a buscar setas al bosque y trajeron una cesta llena de deliciosas setas. Confieso que son mi debilidad, así que robé unas cuantas y dispuse a darme un buen banquete. Estaban riquísimas, manjar de Dioses! Pero ese placer no duro

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¿Realmente es beneficioso infiltrarse?

¿Realmente es beneficioso infiltrarse?

El uso de corticostiroides es uno de los tratamientos más elegidos para el dolor. Miles de personas son inyectadas de manera periódica para aliviar su sufrimiento. ¿Pero realmente es beneficioso inyectarse?. He traducido este gráfico de un estudio realizado por

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¿Si me duele es que tengo algo?

¿Si me duele es que tengo algo?

Cuando experimentamos dolor, lo más común es pensar que algo sucede en nuestro cuerpo (contracturas, artrosis, tendinitis, fascitis…) Estos términos (siendo discutibles algunos de ellos) suceden constantemente en la mayoría

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